<option id="eygma"></option>
  • <tbody id="eygma"></tbody>


  • 三生寶哥相對論:“后浪

    三生寶哥相對論:“后浪

    剛剛送走的這個五四青年節,滿屏都是“后浪”的青春氣息。 一支刷屏朋友圈的《奔

    寶健李道:疫情大考中

    寶健李道:疫情大考中

    面對疫情,全國展開疫情防控阻擊戰,許多企業貢獻出了自己的力量。寶健公司作為健

    理想科技焦家良:實業興

    理想科技焦家良:實業興

    五月一日,全世界勞動人民的節日。勞動人民是世界上最偉大的人民,他們用勞動創造

    當前位置: 直銷報道網 > 美食 >

    夏天遇到此菜別錯過,隨手一炒,味道太鮮美

    時間:2020-05-15 10:32來源:搜狐美食 作者:搜狐美食 點擊:
    5月份,夏天來了,市場上經??吹接匈u南瓜苗的。南瓜大家肯定都很熟悉了!那么南瓜苗又有多少人吃過呢?南瓜苗其實就是南瓜的嫩藤和嫩葉,

    【直報網北京5月15日訊】(搜狐美食)5月份,夏天來了,市場上經??吹接匈u南瓜苗的。南瓜大家肯定都很熟悉了!那么南瓜苗又有多少人吃過呢?南瓜苗其實就是南瓜的嫩藤和嫩葉,也叫南瓜藤,夏天來了,又到了吃南瓜苗的時節。印象中,好像只有兩廣人比較愛吃南瓜苗和南瓜花。北方人比較愛吃南瓜?尤其在我這地方,南瓜苗是很多人都超級喜歡吃的,一把就要6塊錢,比南瓜貴多了,但喜歡自然有喜歡的理由,南瓜苗不僅味道鮮美、口感好、風味獨特,而且營養豐富。

    因為南瓜是比較容易種植的,一般不用施用農藥打蟲,亦少用化肥,最多撒點生石灰,所以南瓜苗是純天然無公害蔬菜,多吃無妨,有益健康。南瓜苗吃法很多,一般來說,夏天大家的口味都是比較清淡的,所以清炒南瓜苗就是我家里上桌率最高的做法,對于我來說,這是夏天必吃的一道素菜,炒熟的南瓜藤味道很清淡可口,不僅營養豐富還能清熱消暑促食欲,富含的植物纖維,女人多吃也怕胖。

    【做法】:1、買南瓜苗一定要早上去,買的新鮮的,南瓜苗去掉老梗,剝去表皮纖維,摘成小段,嫩葉那些小絨毛在水中輕揉,搓掉表面絨毛,用鹽水浸泡一下瀝干;

    2、辣椒洗干凈切段,蒜瓣拍扁備用,鍋燒熱下油,放入大蒜和辣椒用中小火炒香,可不要炒焦了;

    3、南瓜苗稍瀝干一下水,這樣煮的時候不會有太多水分,倒入南瓜苗大火快速翻炒,南瓜苗看著分量挺多的,炒蔫以后就沒多少了;

    4、南瓜苗都炒蔫后放入鹽調味,就可以裝盤出鍋端上桌了,南瓜苗有一定的甜味,不需要加雞精這樣的調料了;

    盛盤,翠綠翠綠的,是不是很適合這炎熱的夏天?清爽可口的素菜,真是解暑~

    【小提示】:

    1、清洗南瓜苗時最好以搓洗的方法,這樣可以更好的洗干凈葉子的的刺毛。

    2、個人覺得南瓜苗要比別的青菜吸油,如果追求口感的話,建議多放點油。

    (原標題:夏天遇到此菜別錯過,隨手一炒,味道太鮮美,清爽消暑,越吃越瘦 )

    責編:小美

    【特別聲明:部分文字及圖片來源于網絡,僅供學習和交流使用,不具有任何商業用途,其目的在于傳遞更多的信息,并不代表本平臺贊同其觀點。版權歸原作者所有,如涉版權或來源標注有誤,請及時和我們取得聯系,我們將迅速處理,謝謝!】

    解讀新聞熱點、呈現敏感事件、更多獨家分析,盡在以下微信公號,掃描二維碼免費閱讀。

    頂一下
    (0)
    0%
    踩一下
    (0)
    0%
    分享到:
    ------分隔線----------------------------
    發表評論
    請自覺遵守互聯網相關的政策法規,嚴禁發布色情、暴力、反動的言論。
    評價:
    ?
    關于我們 | 聯系我們 | 誠聘英才 | 服務條款 | 廣告服務 | 頻道合作 | 本網內容授權書
    Copyright ? 1998 - 2013 www.www.sd700e.com All Rights Reserved
    直銷報道網 © 版權所有 京ICP備13035451號
    翘臀小美女浑圆美乳大尺度_久久vs国产综合色_奇米影视俺也去奇米网_熟妇与小伙子露脸对白_男人天堂亚洲情网偷拍_视频免费网站黄_交换朋友夫妇2中文字幕 在线看片免费人成视频_亚洲综合色在线视频_国产欧美一区二区三区_国产在线看片aⅴ免费_日本一级老鸭窝黃色大片_午夜福制92视频_色八a级在线观看 草草影院CCYY_啪啪视频_国产国产人免费视频成_女性生殖高清器图片_亚洲妇女自偷自偷_免费A级毛片无码蜜芽_扒开女人两片毛茸茸黑森林_天天看片免费高清观看 欧美一级aa片系列_尹人香蕉午夜电影网_亚洲欧美中文日韩在线视频_中文大香伊蕉不卡一区_亚洲男人av第一网站_亚洲自偷自偷图片在线播放_偷欢福利导航 国产亚洲曝欧美曝妖精品_免费观看久久精品视频_女性真人生器殖20种图_亚洲欧洲自拍拍偷午夜色_日本欧美sm情趣调教片_11学生粉嫩下面自慰喷水 国产熟妇露脸在线观看_国产学生无码一区在线_中文字幕大香蕉永久网_午夜福利男女动态图片_色偷偷亚洲偷自拍视频_超prorm在线人妻在线_777米奇影视米奇